ダイエット

ローラー台ダイエット3日目


体重は少しずつ落ちてる感じはありますが体脂肪率がなぜか増えていく。
まだ日が浅いので特に気にする必要もないですがこのまま体脂肪率が増えていったら
ちょっと不安になりますね。

次回からは自転車のサイクルコンピューターの電池を入れ替えたので
実質走行距離と時間も記入していこうと思いますよろしくお願いします。



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