雑記

胃腸風邪でくたばってました。

いやーキツかったっす・・・今でも胃痛は続いててランダム周期で
突然胃に凄まじい激痛が数秒間走るんですけどリアルに「うぅ・・・」
って声がでるぐらい強烈な痛みです。ほんとどんな病気も
なってみないとつらさは分からないものですね。

胃腸風邪の前兆

そもそもその日は夜勤明けの時点で既にいつもより
体がかなりだるく手首足首に謎の痺れがあったり
何もしていないのに息切れしたようなしんどさがありました。

そのままなんとか仕事を終えて家に帰る頃には気持ち的な
ところが大きいのか急に体が楽になったので昼飯をちょっと食べ
軽くネットサーフィンをしていると夜勤明け時のしんどさがまた
襲ってきたのですぐに寝ました。
しかしいつまでたっても息切れするようなしんどさは収まらず
次第に頭痛、吐き気、下痢まではじまり生きた心地を失ってましたね。

病院へ

翌日病院にはじめて自分からいこうと思うぐらいのしんどさで
一人マクラに顔をおさえつけながら
はやくはやく9時になってくれ!!!!!

て叫び続けてました。つらいときの時間の進み具合は異常に遅いですね。
もう当日の朝4時ぐらいから胃痛も併発しだして眠ることもできずに
苦しみもだえていました。もうこんなブログの更新なんてどうでもいいわ
とかあの時は本気で思ってましたね・・・。

そして9時少し前に家をでて車に向かうんですが僕家から車まで少し距離があって
大体100mぐらい距離があるんですね。案の定意識が朦朧としてたせいか
キーを忘れて一回戻るはめになったんですけどもうその往復がしんどくてしんどくて
道端にゲロはくかとおもったぜ・・・

そしてなんとか車に乗り込んで発進するとそういう日に限って前方が
なんか速度が絶対出せない建築現場で大活躍してそうなクレーンみたいな
車で常時30kmぐらいのスピードでずっと同じ方向にすすんでしまって
もうもうね胃痛の苦しみで死にそうだったわたしはクレーン車に向かって

「ううううううう・・・」

とうなり続ける始末
そしてやっと病院へついて9時05分に入るとびっくり仰天。
もういるわいるわ皆ここでお泊りでもされてたんですか???
ってぐらい人が一杯。ご年配の方々がかなりいました。

正直「終わった・・・」って思いましたねえ。
待合室でなんかうなり声あげてる変な人になりながら
長時間待つなんてできねえ。と思ってたんですが受付すませて
症状伝えたら熱も測らされてなんと熱も39.6あってそのおかげか
すぐに診察してもらえたので助かりました。
先生に症状を話してとりあえず水分補給や食事摂取は無理なことを伝えたら
「口から何か入れるだけで吐くようなら点滴して脱水症状云々・・・」
言い出してとりあえず点滴することに。何気に前日のお昼から飲まず食わずで
寝巻きびっしょびしょになるぐらい汗かいてましたね・・・。

点滴後

全然よくなんねえ!!!!!!!!!!!!!

まあ流石に点滴うったぐらいじゃよくならないですね・・・
かなり小さい頃風邪をかなり長引かせたときは
点滴をうっただけでかなり体が楽になったのですが
多分あの時はご飯を食べてない期間がもっと長かったからでしょうね。

とりあえず処方箋もらいにいってでてきた薬飲んでまた寝る。
そして1日が過ぎ今日になると体のしんどさや頭痛腹痛は一切なくなるぐらい
よくなりましたけど

胃痛だけなくならない

ほんと簡便してくれよこれ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
たまたま不定休の仕事で4連休だったから明日と明後日も休みでなんとかなるだろうけど
普通に仕事だったら死んでたよこれ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ていうか明日明後日でこの痛みから解放されなかったらどうしよう。
ちなみに胃痛が気になってご飯は食べれてません。味噌汁とポカリで生きてます。
少し前にはじめたダイエット企画時の体重が76kgだったんですけどなんと現在の体重は

-3kg減少の73kgになりました。

いやー超不健康ダイエット効果覿面ですねえ・・・。
そりゃ世の中の女子はご飯抜きますわ・・・。

胃痛への対処

とにかく現代はネット上に情報がゴロゴロ転がってます。
同じネタで調べ物をしていると別々のサイトなのに文章が同じ
ところもゴロゴロあります。悲しいですねえ。

それは置いといて色々調べて胃痛に効果があるのは

ツボ押し

なんかこう大抵のことの対処法にツボを押すっていうのが
とりあえず紛れ込ませられている気がしますが実際に効くのか
試してみましたが

とりあえず即効性はなくわたしは助からなかった。

もうねツボ押してるときに胃痛がきてむしろツボ押しが胃痛を誘ってるんじゃないかって
思うぐらい同時に胃痛が襲ってきてただのドMプレイじゃねーかと思いましたねまる

右半身を下にして寝る

これねプラセボかもしれないけど左半身を下にして寝ると胃痛が襲ってきて
右半身を下にして寝ると多少胃痛の頻度が減った気がしました。
左はもう向くだけで痛くなってきたので多少は効果があったと思います。

腹式で深呼吸

これはやってみるとかなり効果を感じましたね。
なんかもう困ったら深呼吸しておけみたいな。感じで
調べる前から無意識的にやっていたので本能的に
やばくなったら深呼吸をしろって体に刻まれているのかもしれません。

味噌汁を飲む

ここ本来はホットミルクで書きたかったんですが家に牛乳がなく
買いに行く気力もなかったのでなんか味噌汁飲みたかったので
味噌汁にしました。とりあえずこれは効果はないです。
むしろ余計なものを口にすると胃痛を誘発する気がするので
やめたほうが良いかもしれません。



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